ヒゲボウズは写真と文章のサイトです。今ではもうカメラの販売はしていません。
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製作:安藤昌教
ジョギングメモ
- Date
- 2012-05-20 (日)
全力2キロ+15キロ(最後の1キロ全力)。
近所のサーフショップで借りたスタンドアップパドルでよろよろと出航してきました。波待ちの目線が高い(ずっと立ってるから)だけでこんなに気分がいいとは。これはずるいわ、こんなの面白いに決まってる。
でもこの波ならふつうにロングで乗りたかったな、とも思いました。スタンドアップパドルほしいけど、やっぱりサーフィンの方がやる気出るかなあ。夏はサーフィンにかまけてジョギングをおろそかにする予定です。

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ジョギングメモ
- Date
- 2012-05-19 (土)
ここ1年くらい、iPhoneでナイキのアプリをたちあげて記録しながら走っていたんだけど、そうすると積算距離とかペースとかばかり気にするようになってしまって、それがなんだか窮屈になってきました。なのでiPhone持って走るのやめた。
でも日ごとの記録は日記程度に書いておきたいので、これからこのブログにメモしていくことにします。続かないにおいがぷんぷんしますが。
今日は10キロを50分で走りました。
朝起きて海に行くつもりだったんだけど、家の近くのポイントがぺったんこだったのでジョギングに変更。キロ4分45秒くらいのペースで10キロ走りました。この前読んだ雑誌に走るときに腕を振るとその反動で足が前に出る、って書いてあったのでやってみたんだけどあまり違いがわからず。

明日は近所のショップでスタンドアップパドルを借りられることになったので朝からパドルこいできます。
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